간에 좋은 영양제 추천: 종류별로 먹어본 후기 및 솔직 비교

본론에 앞서 이 블로그의 후기는 광고없는
솔직 내돈내산 리뷰임을 알려드립니다.

간은 우리 신체의 내부로 들어온 여러가지
독소들을 해독하는 기능을 지니기 때문에,
알코올과 미세먼지 속 중금속부터 음식에
들어간 각종 식품첨가물, 우리가 복용하는
의약품까지 언제나 바쁘게 움직이고 있는데요.

이러한 간 기능이 저하되면 쉽게 피로감을
느끼게 되며, 몸의 해독작용이 원활해지지
않아 독소가 체내에 축적될 수 있어요.

그래서 오늘은 간에 좋은 영양제에 대해
알아보고 비교해보는 시간을 가져보도록
할게요.

1. 실리포스 파이토솜

두 달 가량 복용 중에 있습니다.

 

밀크씨슬의 실리마린 성분은 우리가 흔히
'간 건강' 하면 제일 처음으로 떠올리는
성분이기도 하죠. 하지만 밀크씨슬 추출물,
즉 실리마린은 체내에서 제대로 흡수가 되지
않는 성분이라는 거 알고 계셨나요?

따라서 밀크씨슬 영양제를 아무리 많이
먹어봤자 대부분 몸 밖으로 배출되기 때문에
거의 효능을 느끼기 어렵다고 해도 과언이
아닌데요. 그래서 좋은 영양제를 선택하는
것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있어요.

대부분의 제품들이 밀크씨슬 추출물인
실리마린을 주성분으로 하고 있는데요.
실리마린은 체내에서 흡수되기가 굉장히
어렵답니다. 그래서 그것을 보완한 것이
바로 Silybin(실리빈)을 주성분으로 하고
있는 제품들이에요.

실리빈은 실리마린의 주요 활성성분이지만
역시 위장을 통과하면서 파괴되는 경우가
많기 때문에 보다 흡수율을 개선한 것이
바로 실리포스(Siliphos)로서 밀크씨슬의
효능이 가장 잘 전달되도록 활성화된 성분
이리고 할 수 있어요.

이 제품은 바로 그 실리포스를 주성분으로
하고 있는데요. 대표적인 고급 밀크씨슬
영양제인 쏜리서치의 실리포스 제품과
비교해봐도 Siliphos 함량이 유사합니다.

그럼에도 불구하고 굉장히 저렴한 가격을
지니고 있는데요. 저도 그 때문에 반신반의
하면서 그냥 시험삼아 구매하게 됐습니다.

그래서 지금 한 두 달 정도 복용을 한 것
같은데요. 총평을 말하자면 저렴한 가격대에
괜찮은 제품인 것 같습니다. 제가 간에 특별히
이상이 있진 않지만, 약을 많이 먹거나 피곤할
때에 다크써클이 더 심해지는데요. 이걸 복용
후에는 조금 완화되는 느낌이 들었습니다.
먹고 안 먹고가 약간 차이가 느껴질 정도?

아이허브 리뷰에 보면 실제 간이 안 좋으신
분이 복용 후 수치들이 좋아졌다는 이야기가
있었는데요. 실제로 밀크씨슬 성분이 간 질환
환자들을 대상으로 한 실험에서 효과를
보였다는 연구 결과는 많이 있습니다.

2. Brocco Max (브로코맥스)

자로우 사에서 출시한 설포라판 영양제로서
가격대는 이만원 중반대입니다. 설포라판은
주로 브로콜리 새싹에서 추출되는 성분인데요.

항암작용 및 심장병 예방, 혈당 조절, 자폐증
및 치매를 비롯한 뇌건강에 도움을 주며, 혈압
조절, 간 기능 강화, 염증 완화, 항산화, 벤젠 및
아크롤레인 같은 발암물질 해독 등과 같이
무수한 효능을 지닌 성분이기도 합니다.

제 경우에는 복용한 지 얼마 되지는 않았지만,
간 보다는 위장 기능에 좀 더 도움을 주는 것
같아요.

원래 설포라판이 위암 예방에 좋으며, 위염을
일으키는 헬리코박터균을 억제하기 때문에
위장에 좋은 영양제이기도 한데요. 그 뿐 아니라,
간암세포 억제 및 유방암, 폐암, 위암, 백혈병,
전립선암 등의 암세포 발현을 억제한다고 합니다.

현재 간질환을 앓고 계시는 분들의 경우,
과다한 영양제 복용은 간수치를 높일 수
있기 때문에 간에 무리가 가지 않는 것들
로만 적정량 복용하시는 걸 추천드립니다.
(밀크씨슬과 설포라판은 괜찮습니다.
다만 본인의 상태에 따라 화학성분 첨가
여부를 잘 따져보시고 드시기 바랍니다.)

관련포스트

https://melonbread.tistory.com/m/5

https://melonbread.tistory.com/m/6

불면증 및 불안장애 영양제 여러종류 직접 먹어본 솔직 비교 후기

https://melonbread.tistory.com/m/10

소화효소 여러제품 직접 먹어본 솔직 후기 및 비교

https://melonbread.tistory.com/m/12

염증과 면역력에 좋은 전신효소 직접 먹어본 솔직 리뷰 및 비교

#위장영양제
#밀크씨슬추천