다크써클 없애는 법 총정리 (티백 활용법)

노안의 주범이기도 한 어둡고 칙칙한 눈 밑!
그 뿐만이 아니라, 피곤하고 퀭해 보이는 인상을 만들 수 있기 때문에 자칫 외모 콤플렉스로도 작용할 수 있는데요. 오늘은 이러한 다크써클 없애는 법과 그 원인에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

다크써클 없애는 법

 

1. 집에 있는 티백 활용하기

 

c. 게티이미지. George Doyle

우선, 눈가의 칙칙함을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 식이요법 및 홈케어 및 메디컬 케어에 대하여 몇 가지 소개해 보도록 하겠습니다.
보통 어느 집에나 녹차나 캐모마일, 홍차 등 여러 종류의 티백이 구비되어 있기 마련인데요. 먹지 않고 쌓아두기만 하는 경우도 굉장히 많죠. 이러한 Tea bag들이 칙칙한 눈가 화이트닝 및 눈 붓기 제거에 굉장히 유용하다는 점 알고 계셨나요?

다크써클에 좋은 차 티백 종류

 

c. 게티이미지. Westend61

캐모마일(Chamomile)은 수세기 동안 피부의 화이트닝을 위해 사용되었다고 알려져 있는데요. 칙칙한 스킨톤을 밝혀주고, 모공을 축소해 주며, 상처부위를 낫게 하는 데에 도움을 준다고 합니다. 또한, 염증이 생기거나 붉어진 눈가 증상 완화에도 도움을 준다는 사실은 과학적으로도 증명이 된 바가 있습니다.

녹차 티백 또한 어두운 눈가를 밝히는 데에 도움을 주는데요. 카페인이 함유되어 있어, 눈가 혈관을 축소시켜 줌으로써 눈 밑 그늘을 완화하는 데 효과적이라고 해요. 홍차나 녹차, 루이보스 차의 경우, 탄닌 성분을 함유하여 항염증 작용을 하며 부은 눈을 가라앉히는 데에 도움을 준다고 합니다.
그 외에 녹차나 라벤더, 캐모마일 티백은 멍든 눈에도 효과적이라고 하니, 눈 주위에 멍이 들어 고민이라면 참고하시면 좋겠습니다.

티백으로 아이팩 하는 법

우선, 물을 끓인 뒤에 찻잔에 티백을 넣고 물을 부어 찻물을 우립니다. 그 뒤에 티백을 냉장고나 냉동실에 넣어 차갑게 식힌 다음, 손을 깨끗히 씻고 티백을 눈에 얹은 뒤, 10~15분 후 떼어냅니다.
이 때 주의할 점은 스테이플러(호치케스)로 철심이 박혀있는 티백은 부상 예방을 위해 피하는 것이 좋으며, 표백이 되지 않은 것을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 눈을 뜨고 감을 때, 찻물이 눈에 들어갈 수 있다는 점을 고려하여, 청결한 상태에서 아이팩을 진행하시기 바랍니다.

2. 브로콜리, 연어, 양배추 등으로
건강한 식습관 만들기

양배추 및 브로콜리에는 비타민K가 풍부하게 들어있는데요. 이는 모세혈관을 튼튼하게 만들어주며, 항산화 성분들이 피로 회복을 돕기 때문에 이 같은 음식의 섭취는 다크써클 없애는 법으로 익히 잘 알려져 있습니다. 또한 연어에 풍부한 오메가3 및 항산화를 돕는 성분들이 칙칙한 눈가에 도움을 줄 수 있는데요.

매 끼 챙겨먹기 어렵다면, 보충제를 통하여 비타민K나 C 등 항산화 성분들을 부족하지 않게 섭취해주면 좋습니다. 하지만, 아무리 브로콜리나 연어를 많이 먹어도 피로 및 다른 유발 요소들로 인하여 한 번 생겨난 색소침착을 식이요법으로 없애기는 현실적으로 어렵다고 할 수 있습니다. 이러한 경우는 다음 항목에서 살펴보도록 하겠습니다.

3. 알부틴 및 비타민C, 진주가루와
같이 미백 성분을 함유한 화장품 이용하기

화이트닝에 도움이 되는 성분들을 함유한 아이케어 전용 화장품들을 꾸준히 이용하면, 이미 어두워진 눈 밑 개선 및 색소침착에 도움을 줄 수 있겠습니다. 여기서 주의할 점은 알부틴이나 비타민C와 같은 성분들은 피부의 자외선 민감도를 높일 수 있기 때문에, 낮시간대에 사용할 경우, 자외선 차단제를 꼭 함께 발라주는 것이 좋습니다.

4. 원인에 걸맞는 적절한 케어 받기

만약에 평소 알레르기를 지니고 있다면, 눈가 혈관에 영향을 줄 수 있으므로 해당 질환에 대한 치료를 받는 것이 좋으며, 평소 눈이 건조하고 피로감이 심하게 느껴지는 경우에는 인공눈물 사용 및 콘택트 렌즈의 사용횟수를 줄이는 것이 좋습니다. 블루라이트 차단 안경을 사용하는 것 또한 눈의 피로감을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 무엇보다 충분한 수면 및 휴식과 더불어 영양소와 비타민을 공급해주는 것이 중요하다 할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 유전적 혹은 환경적인 원인, 눈 밑 피부가 얇게 타고나는 등의 이유로 사라지지 않는 다크써클 없애는 법으로는 메디컬 케어를 받는 방법이 있는데요. 그런 경우, 눈밑 지방 재배치와 같은 시술을 통해서 도움을 받을 수 있겠습니다. 물론, 전문 의사와의 충분한 상담 및 부작용에 대해 충분히 습득한 뒤에 받는 것이 좋습니다.

#다크써클